Isla de la Reunión

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  Viernes 9 de enero del 2009   13:06
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Isla de la Reunión
Platillos : pescado y crustáceos
Sardinas
nivel :

Ingredientes :

(para 4 personnes)
-2 latas de sardinas con aceite
-4 cebollas pequeñas
-2 tomates pequeños
-3 dientes de ajo
- chiles
-1/4 cucharadita de curcuma
-sal

Receta :

Corte en rodajas las cebollas y los tomates en pequeños pedazos. Machaque el ajo, la sal y los chiles.
Ponga a freir las cebollas luego añada la mezcla machacada y al cabo de 2mn añada los tomates y el curcuma.
Deje cocer durante 3mn, tapado y después, añada las sardinas con su aceite. Mezcle delicadamente todo durante 3mn. Puede servir este delicioso platillo con arroz blanco.



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